Các món này đơn giản, dễ làm và giữ được tối đa dinh dưỡng. 1. Cháo yến mạch thải độc Nguyên liệu 50g yến mạch cán dẹt. 200ml nước hoặc sữa hạt (hạnh nhân, óc chó...). 1 quả chuối chín. Một ít hạt chia (tùy chọn). Mật ong hoặc siro lá phong (tùy thích). Cách làm Đun sôi nước hoặc sữa hạt, thêm yến mạch vào khuấy đều. Nấu nhỏ lửa khoảng 5 7 phút cho đến khi yến mạch mềm. Cắt chuối thành lát, cho l&ecir ...
detox giải độc thực phẩm thực dưỡng bột ngũ cốc
1. Tổng quan về xu hướng thị trường Sức khỏe và dinh dưỡng Ngày càng nhiều người tiêu dùng lựa chọn bột ngũ cốc là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân, tăng cơ hoặc cung cấp năng lượng. Ngũ cốc hữu cơ Sản phẩm không chứa hóa chất, không GMO, là xu hướng được ưa chuộng. Phân khúc đa dạng Bột ngũ cốc dành cho trẻ em, người lớn, người cao tuổi, và người ăn kiêng (low carb, gluten free). 2. Lựa chọn loại bột ngũ cốc a. Theo đối tượng khách hàng Trẻ ...